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Embarazo: Alimentos en el embarazo y aportes
Enviado el Wednesday, 15 November a las 23:18:26 por Mariola

Alimentación en el embarazo El embarazo, aunque es una situación normal y más de la vida de la mujer, se requieren ciertos cuidados, tanto para la madre, como para el nuevo ser que se va a desarrollar.



Los requerimientos adicionales, del feto, son aportados por una dieta equilibrada de la madre.


Las necesidades energéticas aumenta apartir en el primer  trimestre 150 kcal diarias y en 340 kcal en los trimestres restantes.
Parte de esta energía es almacenada en forma de depósitos de grasa (en el abdomen, miembros, etc.) que constituyen un mecanismo de protección del feto frente a un posible estado de déficit al final de la gestación o durante la lactancia.

Es decir se almacena adicional en 20.000 kcal (Durnin et al.; 1987), por lo que solo se debería aumentar la ingesta de caloríca en las 10 últimas semanas, y en el caso de llevar una vida sedentaria, o de bajo desgaste incluso ni aummentarla.



Nota: Info

 
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